Colchones para fibriomialgia

Trastornos del sueño en la fibromialgia

Una de las características más frecuentes en el cuadro clínico de la fibromialgia, son los trastornos del sueño. Para las personas que padecen esta enfermedad, es fundamental descansar en un colchón que se adapte a sus necesidades. Un buen descanso es reparador y esto ayuda a pasar un mejor día. Pero ha de confundirse un buen descanso con dormir. Las personas con fibromialgia dan más importancia a un buen descanso, por eso es tan importante la elección del colchón.

Un gran número de pacientes con fibromialgia presentan alteraciones del sueño y de ritmos biológicos, lo que afecta profundamente el curso de la enfermedad y la intensidad de las manifestaciones clínicas: efectos negativos sobre el sistema nervioso, la percepción del dolor y alteraciones en el funcionamiento del sistema inmune.

No existe un tipo de colchón ideal para las personas que sufren esta enfermedad, dependerá de factores como morfología, peso, y forma de dormir, pero en cualquier caso, el mejor colchón será el que permita repartir de forma óptima el peso corporal para reducir los puntos de presión y que garantice que la columna descansa en posición natural. Es igualmente importante completar el equipo de descanso con una almohada viscoelastica para que así, tanto articulaciones, como espalda y cuello estén bien apoyadas.

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